Správna výživa – hlavná podmienka zdravého životného štýlu

Výživa ľudí je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré priamo ovplyvňujú ľudské zdravie. Nesprávna strava vedie k dysfunkcii jednotlivých orgánov človeka a organizmu ako celku. Negatívne zloženie potravín, ako aj nedostatok a ich nadmerná ponuka majú škodlivý účinok. Preto musíte výžive venovať plnú pozornosť a vynaložiť potrebné úsilie, aby ste si ju zabezpečili v čo najlepšej kvalite a nemuseli pritom uťahovať […]